私は、酵素を飲んで3キロやせることが出来ました!

私は、昔から身長が高くて太っているのがコンプレックスでした。そこで、いくつかダイエットを試したのですが、一番ダイエットに成功できたのが酵素だったので、皆さんにお勧めしたいと思って記事にしました。酵素ドリンクのほかにも行ったダイエットがあるので、紹介します。

■酵素ドリンクダイエットについて
みなさんは酵素ドリンクを飲んだことがありますか?そもそも酵素という言葉を聞いたことがありますか?酵素というのは、体の中でなくてはならに存在なんです。よく消化酵素とか聞いたことありませんか?酵素には、食べたものを分解してくれる手助けをしてくれる働きがあります。これがどうしてダイエットに良いか?というのは、太っている人は、自分の中の臓器で食べたものを消化して外に出すのに限界があるのです。ですから、その手助けをしてあげないと、どんどん体の中に食べたものがたまっていってしまうのです。私は酵素を飲み始める前は、食べた分だけ必ず太っていました。食べたものに比例して太っていたという感じです。
そんな時に、酵素と出会ったのです。友人からの勧めでした。私はベルタ酵素を飲んでいました。約3か月くらいは続けていたでしょうか、体重計に乗るのが楽しみになれたんです。ずっと飲んでいると、始めのうちはあまり実感がわかなかったのですが、だんだんと代謝がいい感じになったんです。動くにも何をするにも体調もよくなったので、ダイエットだけでなく、健康にもいいんだな、という事を身をもって感じることが出来たんですよ。
まだ飲んだことがないという方や、ダイエットを失敗ばかりしているという方には強くお勧めしたいと思います。私はベルタ酵素しか試したことがありませんが、こちらの商品は定期的に届けてくれるし、電話の対応もいいのでお勧めです。飲み始めて知らない間に3キロ減ったことには自分自身びっくりしています。

■朝は納豆だけ食べ、夜はご飯を抜くというダイエットについて
私は酵素のほかにも、食べ物に気を使ってダイエットをしたことがあります。朝は納豆だけ食べて(飲み物は飲みます)、仕事へ行って、昼間は好きなものを食べていいんですが、夜は主食のご飯を食べない、というダイエットをしていました。約1か月続けて、約0.5キロは減ったと思います。でもこれは私にとって続けるのに限度があったので(どうしても夜食べてしまうため)、あまり続きませんでした。

最終的に、酵素が一番楽だし、簡単に続けられるので、個人的にお勧めだと思います。ダイエットに挑戦する方に飲んでみてほしいと思います。